Mehr als Luft holen: Atemseminar im Kloster Plankstetten
Eichstätt/Berching. (pde) – „Aufatmen, entspannen, Kraft schöpfen und die heilsame Wirkung des erfahrbaren Atems entdecken“: Dazu lädt ein Seminar des Diözesanbildungswerks Eichstätt am Samstag, 8. Oktober, von 9 Uhr bis 16.30 Uhr in der Benediktinerabtei Plankstetten ein.
Mit einfachen Atemübungen und meditativen Impulsen hilft Atempädagogin Rosa Meier aus Pfünz den Teilnehmenden zu entspannen und ein neues Körpergefühl zu entwickeln. „Die Übungen sprechen besonders Menschen an, die das Bedürfnis haben, sich selbst zu erfahren und zu entwickeln, die ihre Kreativität wieder in sich entdecken und leben wollen und die sich nicht nur entspannen, sondern das optimale Gleichgewicht in den Spannungsverhältnissen erleben wollen“, erklärt Meier. Sie arbeitet nach der Lehre des „erfahrbaren Atems“ der bekannten Atemtherapeutin Ilse Middendorf (1910-2009), die das Atemgeschehen nicht willentlich beeinflussen will. Im Mittelpunkt dieser Selbsterfahrungs-Methode steht das Beobachten des eigenen Atems, das die Wahrnehmung für die Bedürfnisse von Körper und Seele stärken möchte.
Die Kursgebühr beträgt 65 Euro inklusive Verpflegung. Anmeldung direkt bei der Referentin unter Tel. (08426) 677 oder per E-Mail: erwachsenenbildung(at)bistum-eichstaett(dot)de.
Regelmäßige Gottesdienste
Heilige Messen in der Pfarrei Plankstetten
Sonntag 7.30 Uhr, 9.00 Uhr, 10.15 Uhr (Konventamt, gregorian. Gesang), 17.30 Uhr Vesper
werktags 7.00 Uhr Konventamt
Herz-Jesu-Freitag 19.15 Uhr Herz-Jesu-Amt
Beichtgelegenheiten in der Pfarrei Plankstetten
Samstag 14.00 Uhr
Sonntag 7.00 Uhr
vor Herz-Jesu-Amt und Meldung an der Klosterpforte
Anbetungszeiten in der Pfarrei Plankstetten
jeden letzten Donnerstag des Monats um 20.15 Uhr
Heilige Messen in der Pfarrei Oening
Sonntag 8.45 Uhr abwechselnd mit Raitenbuch
Heilige Messen in der Pfarrei Kevenhüll
Samstag 19.00 Uhr (2. und 4. Samstag im Monat)
Sonntag 10.00 Uhr (1. Sonntag im Monat), 8.30 Uhr (3. Sonntag im Monat)